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- 心理疏导的基本方法
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人在压抑的情绪下，很容易胡思乱想，继而影响到日常的生活和工作。很多的人认为胡思乱想是一种病。非常的害怕，那么，心理疏导的基本方法有哪些?1、 自我放松：找一个安静的环境，以舒适的姿势坐下，轻轻闭上双目，放松全身肌肉，用鼻子缓慢地呼吸，在吸气的同时默念"七"，在次呼气时微微张开双唇同时默念"抚"字，努力将注意力集中在"七"和"抚"字上，并保持一种随...【查看全文】
- 玩游戏也是亲子教育
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各位爸爸妈妈们还在为孩子和自己关系不好而烦恼吗，天津亲子教育心理咨询中心为您介绍。如何跟孩子玩到一起，首先要会和孩子玩，知道怎么玩，接下来为您介绍几个适合和孩子一起玩的游戏。一、增进亲子关系的亲子游戏。1、亲子游戏之‘会发声的玻璃杯’。游戏的目的：通过这个游戏让宝宝充分享受动手的乐趣，了解摩擦不仅可以生热、生电，还可以使杯子发出声音。游戏的玩...【查看详情】
- 异地恋都要注意什么
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异地恋需要哪些注意的地方呢?天津异地恋心理咨询中心为您介绍。异地恋不可怕，可怕的是异地了还不恋，维持异地恋的基础是信任，但信任建立在对方的自我约束之上。对方无法自我约束怎么办，那我们一定要好好套住对方。一、建立共同目标，构建未来蓝图。异地恋的你们需要一起勾画未来的蓝图，除此之外，更...【查看详情】
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