分手如何挽回

  分手如何挽回,天津圣安心理咨询中心为您介绍。恋爱谈了那么久却因小事而分手,想要挽回爱情,就要做出改变。

  分手挽回的正确方式

  一:端正态度

  挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度,要有良好的心态,才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做,才能在挽回的过程中,真正意识到自己的过错和不足,才能打心底里去改变。

  二:反省自身

  出现问题不是把责任都推到对方身上,而是重新审视一下自己,反省自己的不足,找到自己身上欠缺的东西,然后在挽回的过程中,慢慢补给自身的不足的地方,只有意识到自身问题的所在,才能更好地去改变。

  三:努力提升自己

  发现自己不足的地方,不是你嘴巴上说怎么去改,一定会去改,一定改好之类的话,说多,不如做多,因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值,包括内在价值,附加价值,恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀,更加吸引人。

  四:重新建立新关系

  当你变得更加优秀,更加吸引人的时候,重新以一种新的姿态出现在对方的视野中,那么就会引起对方的一个好奇心,对方会好奇你这段时间究竟做了什么,经历了什么,为什么会有这样的改变,当一旦引起对方的注意,就要把握好机会重新靠近对方,建立新的关系。

  在挽回过程中只有用对方法和方向才能顺利挽回成功,但是偏偏就有很多人找不到正确的方法而错失机会,乱用挽回方法而把情况弄得更加糟糕,或是把挽回爱情想得很简单,自以为是做事等等,其实挽回的方法有很多,有的有效,有的不但没效果,反而会有很大的反作用,因为每一个案例都是不可复制性,用的方法也就不一样了。所以想要顺利挽回对方,就要在挽回的过程中用对方法。

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—— 咨询师简介 ——
韩旻
韩旻
心理咨询师
长期从事个案心理咨询和心理咨询师教学工作,每年接受专业培训。
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